Бассейн

Бассейн–это гордость фитнес-клуба World Class-Владивосток. 25 метров в длину, 14 метров в ширину, глубина от 1,3 до 4 метров. Оптимальное соотношение температуры воды и воздуха и трехступенчатая очистка воды создают благоприятные условия даже для самых маленьких детей.

Записаться

Водные программы

Выбор из более чем 25 видов различных программ позволит подобрать занятие максимально подходящее вашим целям.

Вода прекрасно влияет на кожу, настроение и самочувствие, помогает всегда держать себя в форме. Поэтому занятия в ней полезны практически всем, а люди, которые ходят в тренажерный зал или занимаются фитнесом, могут расслабиться после напряженной тренировки и дать отдых своим мышцам. Водные спортивные занятия полезны всем, противопоказаний для них практически нет. Бассейн также используется для расслабления после тренажерного зала или фитнеса.

Фитнес-клуб World Class оснащен 25-метровым бассейном олимпиского стандарта глубиной до 220 см. Вода в бассейнах фильтруется с помощью лучших современных систем очистки. В бассейне World Class работают только высококвалифицированные специалисты с профильным педагогическим или спортивным образованием. Заниматься могут заниматься как профессионалы, так и те, кто еще не умеет плавать. Есть индивидуальные и групповые занятия.

AQUA ABS
45 минут
Уровень нагрузки: Средний
Силовой класс для тренировки всех мышц брюшного пресса: прямых и косых. Рекомендуется после прохождения урока Aqua Beginners. Для любого уровня подготовленности.

AQUA FLIPPERS
50 минут
Уровень нагрузки: Средний
Программа для подготовленных. Занятие с ластами, которые увеличивают сопротивление в воде и добавляют нагрузку на мышцы ног.

AQUA SHAPE
50 минут
Уровень нагрузки: Средний
Программа для тренировки основных мышечных групп: брюшного пресса, спины, ног, ягодиц и рук.



AQUA NOODLES
50 минут
Уровень нагрузки: Средний
Программа с использованием специального оборудования — noodle. Интенсивная тренировка для развития аэробной выносливости, гибкости, координации.

AQUA CIRCUIT
50 минут
Уровень нагрузки: Средний
В основной части программы используется принцип круговой тренировки: в занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применение специального оборудования. Для среднего и продвинутого уровня подготовленности.

AQUA COMBAT
50 минут
Уровень нагрузки: Средний
Высокоинтенсивная тренировка в воде, направленная на развитие общей и силовой выносливости, включающая в себя элементы бокса и кикбоксинга.

SWIMMING
45 минут
Уровень нагрузки: Любой
Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем Вашего организма. Программа подходит для тех, кто умеет плавать хотя бы одним из основных способов плавания. На занятии используются специальные упражнения, которые помогут исправить основные ошибки в технике плавания. Для любого уровня подготовленности.

AQUA PRENATAL 40 минут
Программа для беременных. Проконсультируйтесь с врачом перед посещением этого занятия. Нагрузка низкой интенсивности. В занятии используются специальные программы для будущих мам.

AQUA FLOWERS
50 минут
Программа c использованием оборудования – HAPPY FLOWER. Силовые упражнения для мышц спины, рук и пресса, а результат – красивая и гордая осанка! Занятие для любого уровня подготовленности.

AQUABIKE
50 минут
Уровень нагрузки: Средний Специальная программа на водных велотренажерах. Динамичная тренировка для любого уровня подготовленности. Аэробная нагрузка средней интенсивности. Мир детского аквафитнеса представлен программами для детей разного возраста — от 14 месяцев до 16 лет.

Акулы
40 минут
Программа для детей 9 - 13 лет, умеющих плавать. Участвуя в различных играх, эстафетах и выполняя задания по плаванию, ваш ребенок сможет усовершенствовать свою технику плавания и улучшит спортивный результат.

Дельфины
40 минут
Программа для детей 5 - 8 лет, имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. А участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием, поможет закрепить и улучшить навыки плавания.

Акватика
45 минут
Для детей и подростков 9-16 лет. На этом занятии ребята получат разностороннюю нагрузку, выполняя задания и сочетая упражнения из различных водных видов спорта.

Вместе с мамой
30 минут
От 1,2 лет до 3 лет. Программа для самых маленьких. При непосредственном участии родителей и под руководством инструктора, дети знакомятся с водной средой и приобретают начальные навыки поведения в воде.



Весёлые рыбки
30 минут
Программа для детей 3-5 лет. В игровой форме, на занятии происходит ознакомление с водной средой и обучение начальным навыкам плавания.

ОСЬМИНОЖКИ
30 минут
Программа в бассейне для самых маленьких, от 6 до 14 мес. При непосредственном участии родителей и под руководством инструктора, дети знакомятся с водной средой и приобретают начальные навыки поведения в воде.

Преимущества клуба

Тренажерный зал с новейшим оборудование от Life Fitness и Hammer Strength

Просторная кардиозона с новейшими беговыми дорожками, велотренажерами, степперами

Более 50 видов групповых программ

Спортивный бассейн

Более 20 видов водных программ

Более 30 детских фитнес-направлений

Фитнес тестирования, спортивный врач

Фитнес-бар, летняя терасса для загара и тренировок, хамам, собственная парковка

Флагман фитнес-индустрии
Владивостока

За девять лет работы во Владивостоке всероссийская сеть фитнес-клубов World Class обеспечила сервисом мирового уровня несколько тысяч довольных клиентов и заслужила среди них негласное звание флагмана фитнес-индустрии. На первом месте приоритетов World Class всегда ставил заботу о своих клиентах. Профессиональная команда врачей и тренеров, популярные во всем мире программы тренировок, оборудование от лидеров фитнес-движения, насыщенная внутриклубная жизнь и индивидуальный подход к каждому клиенту позволяют клубу достойно представлять во Владивостоке фитнес-культуру.

Актуальные
фитнес-тренды

Мы следим за фитнес-трендами, оперативно внедряя их в нашем клубе, предлагая своим клиентам мировые новинки и инновационные программы по всем направлениям фитнеса.
Летом 2018 г. мы обновили наш тренажерный парк и оборудование для фитнеса на 100%, в соответствии с самыми последними трендами фитнес-индустрии. Абсолютные лидеры-тренажеры лучших мировых производителей Hammer Strength и Life Fitness теперь в нашем клубе!

Профессионализм
тренерского состав

Мы гордимся нашим тренерским составом! По праву, это самая сильная команда в городе! Все тренера и фитнес-врачи систематически повышают квалификацию, проходя различные фитнес-трененги и курсы. Ежегодно мы аттестуем ВЕСЬ тренесркий состав вместе с московскими коллегами.

Многообразие
фитнес-программ

World Class Владивосток - это спортивный клуб высшего класса, который предлагает качественные фитнес услуги по многим направлениям: тренажерный зал, кардиотренинг, водные программы, силовые программы и функциональный тренинг,программы Mind Body? боевые искусства, танцевальные классы, , а также специализированные комплексы, направленные на эффективное похудение.

Насыщенная
внутриклубная жизнь

Для своих клиентов мы постоянно проводим различные фитнес-соревнования, Спартакиады,групповые тренировки на крыше клуба, запускаем тематические спец.проекты, поддерживая высокий интерес к родному фитнес-клубу.

Фотогалерея