Расписание занятий

ПнВтСрЧтПтСбВс

16:00 | 90 мин.

SHOTOKAN KARATE-DO

от 4-х лет

Зал боевых искусств

20:00 | 90 мин.

BOXING[]

Андрей

Студия ГП №1

18:45 | 90 мин.

BOXING WOMEN[]

Андрей

Зал боевых искусств

19:30 | 90 мин.

MMА( Mixed Martial Arts)[]

Женя

Зал боевых искусств

18:45 | 90 мин.

BOXING WOMEN[]

Андрей

Зал боевых искусств

19:30 | 90 мин.

MMА( Mixed Martial Arts)[]

Женя

Зал боевых искусств

20:00 | 90 мин.

BOXING[]

Андрей

Студия ГП №1

Kyokushinkai karate

Классическая техника, прикладной раздел, приемы самообороны, как с оружием, так и без него. Умение наносить мощные удары, как руками, так и ногами, а также прекрасная физическая подготовка. Манера ведения боя в киокушин каратэ традиционно считается одной из самых жестких в боевых искусствах. Программа рекомендована для любого уровня подготовленности.

Aikido

Родиной айкидо является Япония. Основано Морихеем Уэсиба. Техника поединка построена на использовании силы противника. Включает огромный арсенал бросков и способов освобождения от захватов. Является одним из самых эффективных видов самообороны. Преобладает не физическая сила как таковая, а координация и знание механики движений. Программа рекомендована для любого уровня подготовленности.

Kick-boxing

Является прекрасным дополнением боксерской техники. Умение сочетать удары руками и ногами расширяет возможности спортсмена, предоставляет ему большее количество комбинаций ударов, которые можно использовать в ходе боя. Программа рекомендована для любого уровня подготовленности.

BOXING

Европейское происхождение этого вида определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решение и максимально полно использовать свободное пространство ринга. Скорость, выносливость, реакция. Программа рекомендована для любого уровня подготовленности.

BOXING PROF

Программа для продвинутого уровня изучения бокса. Помимо стандартного изучения техники бокса, применяется отработка в парах с контролем контакта, а также поединки. Рекомендована для подготовленных.

MMА( Mixed Martial Arts)

Смешанные боевые искусства, объединяют в себе разные боевые школы, техники и направления. Этот довольно жесткий вид спорта выбирают уверенные в себе, сильные духом мужчины, которые не боятся смотреть в лицо противнику. ММА требует серьезной физической подготовки, силы и выносливости бойцов.

Grappling

Вид спортивного единоборства,совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Данный вид единоборства не включает в себя нанесение ударов. Стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приема, является отличительной особенностью грепплинга.

BOXING WOMEN

Основы техники бокса для девушек. Урок включает функциональные упражнения, упражнения на координацию, также упражнения на выносливость и внимание.