Расписание занятий

ПнВтСрЧтПтСбВс

10:30 | 30 мин.

Вырастай-ка[]

2-3 года

Студия ИТ №8

10:30 | 30 мин.

Шаг за шагом[]

2-3 года

Студия ИТ №8

10:30 | 30 мин.

Вырастай-ка[]

2-3 года

Студия ИТ №8

10:30 | 30 мин.

Первые шаги[]

1-2 года

Студия ИТ №8

11:00 | 30 мин.

Ладушки[]

2-3 года

Студия ИТ №8

11:15 | 30 мин.

Театр рук[]

3-5 лет

Студия ИТ №8

10:30 | 30 мин.

Топ-топ[]

3-8 лет

Студия ИТ №8

16:00 | 55 мин

Shotokan karate-do section[]

от 4-х лет

Зал боевых искусств

11:00 | 30 мин

Поиграй-ка[]

1-2 года

Студия ИТ №8

11:00 | 30 минут

ОСЬМИНОЖКИ

6-14 мес.

Бассейн

11:00 | 30 мин.

Ладушки[]

1-2 года

Студия ИТ №8

12:00 | 30 мин.

Вместе с мамой![]

Оля

Бассейн

12:15 | 45 мин

Outdoor 5-8[]

5-8 лет

Студия ГП №2

10:30 |

Выездное мероприятие

5-12 лет

Детский клуб

17:00 | 30 мин.

Топтыжка[]

3-5 лет

Детский клуб

12:00 | 30 мин.

Вместе с мамой![]

1-3 года

Бассейн

11:10 | 50 мин

Музыка с мамой

1-3 года

Студия ИТ №8

17:00 | 45 мин

Треккинг+пресс[]

9-15 лет

Тренажерный зал

14:00 | 45 мин.

ФУНКЦ.ТРЕНИРОВКА[]

7-12 лет

Тренажерный зал

13:15 | 40 мин.

Дельфины[]

5-8 лет

Бассейн

11:15 | 30 мин.

Веселые рыбки[]

3-5 лет

Бассейн

17:30 | 45 мин.

Футбол

3-5 лет

Студия ГП №1

13:00 | 30 мин.

Агуша[]

6-14 мес.

Детский клуб

16:00 | 55 мин

Shotokan karate-do section[]

5-8 лет

Зал боевых искусств

17:00 | 55 мин

МАСТЕР-КЛАСС[]

5-12 лет

Студия ИТ №8

16:00 | 55 мин

Shotokan karate-do section[]

5-8 лет

Зал боевых искусств

14:00 | 45 мин

AEROYOGA KIDS[]

9-15 лет

Студия ГП №3

13:00 | 45 мин.

ФУНКЦ.ТРЕНИРОВКА[]

7-12 лет

Тренажерный зал

17:45 | 45 мин.

Выпрямляй-ка[]

5-8 лет

Студия ГП №2

17:00 | 45 мин

Boxing

5-8 лет

Зал боевых искусств

17:00 | 30 мин.

Заряжай-ка[]

3-5 лет

Студия ИТ №8

17:00 | 45 мин

Boxing

5-8 лет

Зал боевых искусств

17:00 | 45 мин

Спина-стопа[]

5-8 лет

Студия ИТ №8

15:15 | 45 мин.

ФУНКЦ.ТРЕНИРОВКА[]

9-15 лет

Студия ГП №2

18:30 | 30 мин

Умняша[]

4-5 лет

Студия ИТ №8

17:00 | 45 мин.

Школа спины[]

9-15 лет

Студия ГП №4

17:00 | 45 мин

Boxing

9-12 лет

Зал боевых искусств

17:30 | 45 мин.

Олимпик[]

5-8 лет

Студия ГП №3

17:00 | 45 мин

Boxing

9-12 лет

Зал боевых искусств

16:15 | 45 мин.

Акватика[]

13-15 лет

Бассейн

18:30 | 45 мин.

ФУНКЦ.ТРЕНИРОВКА[]

9-15 лет

Тренажерный зал

17:45 | 45 мин.

ФУНКЦ.ТРЕНИРОВКА[]

5-8 лет

Студия ГП №1

17:30 | 45 мин.

Фитбол[]

5-8 лет

Студия ГП №2

17:30 | 30 мин.

Веселые рыбки[]

3-5 лет

Бассейн

17:30 | 40 мин.

Акулы[]

9-12 лет

Бассейн

19:15 | 40 мин.

Акулы[]

9-12 лет

Бассейн

18:30 | 30 мин.

Театр рук[]

3-5 лет

Детский клуб

17:30 | 45 мин.

Акватика[]

13-15 лет

Бассейн

18:15 | 45 мин

AEROYOGA KIDS[]

7-12 лет

Студия ГП №3

17:45 | 45 мин.

Футбол

3-5 лет

Outdoor

19:00 | 45 мин

AEROYOGA KIDS[]

7-12 лет

Студия ИТ №8

18:30 | 30 мин

Умняша[]

4-5 лет

Студия ИТ №8

18:30 | 30 мин.

Дискотека[]

3-5 лет

Студия ГП №4

18:00 | 30 мин.

Хореография 3-5[]

3-5 лет

Студия ИТ №8

19:15 | 40 мин.

Дельфины[]

5-8 лет

Бассейн

19:15 | 40 мин.

Акулы[]

9-12 лет

Бассейн

19:15 | 40 мин.

Дельфины[]

5-8 лет

Бассейн

Фитнес-ассорти

Динамичный урок, обучение элементам классической аэробики и степа. Урок направлен на развитие координации, быстроты, выносливости.

Вырастай-ка

Занятие для детей с участием родителей. Освоение навыков равновесия, развитие мелкой моторики рук, формирование памяти и речи.

Шаг за шагом

Занятие для детей с участием родителей. Развитие зрительных, слуховых и тактильных анализаторов. Включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики. Профилактика плоскостопия.

Заряжай-ка

Развитие двигательных качеств и основных видов движений. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы и все самое интересное ждет вас на этом уроке.

Топтыжка

Урок, направленный на укрепление мышц стопы и голени (профилактика плоскостопия) с использованием специального оборудования.

Йога 9-12

Программа для детей. Оздоровительная гимнастика с элементами йоги. Это радость открытия собственных возможностей. Развивает гибкость и пластику.

Вместе с мамой!

Плавать увереннее, чем ходить! Родители заходят в воду вместе с детьми, и под руководством инструктора помогают своему ребёнку свободно и легко освоиться в водной среде.

Хореография 9-12

Занятие для детей 9-12 лет. Знакомство с азбукой классической хореографии: упражнения на развитие пластики движений, гибкости, музыкальности.

Выпрямляй-ка

Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшного пресса).

Веселые рыбки

Дети научатся плавать, дышать в воду, создавая большие пузыри, прыгать и свободно играть в воде.

Тинейджер класс

Обучение техническим элементам плавания детей, имеющих представление о различных стилях плавания.

Олимпик

Групповое занятие для детей. Развитие двигательных качеств и основных видов движений. Урок направлен на укрепление основных мышц и мышечных групп.

Школа спины

Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшного пресса).

Акулы

Для детей 8-12 лет. Плавать, прыгать и нырять - всему этому можно научиться на занятии.

Поиграй-ка

Занятие для детей от 14 мес. до 2 лет с участием родителей. Освоение двигательных навыков, развитие мелкой моторики рук, формирование памяти и речи.

Топ-топ

Урок, направленный на укрепление мышц стопы (профилактика плоскостопия), с использованием специального оборудования.

Дельфины

Для детей 5-7 лет. Водные приключения, веселые игры и эстафеты со специальным оборудованием.

Первые шаги

Занятие для детей с участием родителей. Развитие зрительных, слуховых и тактильных анализаторов. Включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики. Профилактика плоскостопия.

Силовой класс

13-16 лет. Групповое занятие, направленное на укрепление основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов, фитболов.

Б.В.С. (Быстрее, выше, сильнее)

9-12 лет. Групповое занятие, направленное на укрепление основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов, фитболов.

Хореография 3-5

Занятие для детей 3-5 лет. Групповое занятие с элементами классической хореографии. Первое знакомство с миром танца: упражнения развивающие гибкость, чувство ритма, умение двигаться под музыку.

Фитбол

Весёлый и динамичный урок с использованием специальных мячей. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.

Фитбол 9-12

Весёлый и динамичный урок с использованием специальных мячей. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.

Сильная спина

13-16 лет. Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшного пресса).

Умняша

Комплексная обучающая программа для детей 3-5 лет, которая включает в себя развитие речи, математику, обучение чтению и развитие мелкой моторики, ручной труд

Хореография 5-8

Занятие для детей 5-8 лет. Знакомство с азбукой классической хореографии: упражнения на развитие пластики движений, гибкости, музыкальности.

Агуша

Развивающая гимнастика для детей от 6 до 14 месяцев с активным участием родителей.

Кинозал

Для детей от 9 до 12 лет. Просмотр кино- и мультипликационных фильмов.

A-intro 9-16

Введение в аэробику, занятие для детей в возрасте от 9 до 16 лет.

Развивалочка 1

Музыкальная студия раннего развития для малышей до 2 лет под живую музыку (синтезатор).

Круговая тренировка

Проходит в тренажерном зале. Включает элементы общей физической подготовки.

Стрейч 9-16

Объединенное занятие для детей 9-16 лет, с использованием упражнений на развитие гибкости и расслабления

Дзюдо

Адаптированный урок для детей. Развивает координацию, гибкость, выносливость.

Развивалочка 2

Музыкальная студия раннего развития для деток 2-3 лет под живую музыку (синтезатор).

Крепышок

От 0 до 6 месяцев. Развивающая гимнастика с элементами массажа, гимнастика на фитболах, тренировка вестибулярного аппарата.

Творческая мастерская

Занятия для детей 3-8 лет. Работа с бумагой, картоном, красками, клеем, ножницами, природным материалом. Ребенок учится терпению и упорству, проявляет свою фантазию.

Smile English Club

Студия английского языка для детей 3-5 лет. Игры, песни, творчество: изучение окружающего мира на английском языке

Суперпресс

Силовой класс для тренировки мышц брюшного пресса.

Школа гибкости

Занятие с использованием упражнений на развитие гибкости и расслабление.

Дискотека

Танцуют все! Приглашаются ребята 3-5 лет на веселую, зажигательную дискотеку.

В гости к сказке

Занятие для детей 3-5 лет. Путешествие в сказку, с помощью игровых заданий и специального оборудования, мы тренируем наши ножки и ладошки, развиваем мелкую моторику. Дети научатся работать с красками, цветной бумагой, клеем, природным материалом. Занятие платное.

Акватика

Акватика (бассейн) Урок включает в себя элементы увлекательных игр с различным оборудованием.

ФУНКЦ.ТРЕНИРОВКА

Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать тренировку максимально эффективной и интересной.

Театр рук

Развитие координации движений, пластичности, мышц пальцев и кистей рук. Знакомство со свойствами и возможностями материала для творчества.

Ладушки

Занятие с участием родителей. Развитие координации движений, пластичности, мышц пальцев и кистей рук. Знакомство с творчеством, используя разнообразные материалы.

CLUB DANCE

Клубные танцы – это микс из таких танцевальных стилей и направлений как R&B, House, Hip-Hop, Latina, Jazz, New Style

Танцы ШОУ

Студия современного танца. Различные виды пластических упражнений, разучивание танцев, постановка шоу и выступление ребят на общеклубных мероприятиях

Маленькая балерина

Студия классической хореографии. Углубленное изучение основ. Развитие гибкости, пластики, музыкальности, выразительности движений, ритмичности

Джаз-модерн

Студия современой хореографии для подростков 9-16 лет

Пионербол

Секция пионербола для 9-16 лет. Место: Динамо

Школа бального танца

Обучение спортивно-бальным танцам для детей 5-12 лет.

Конный клуб

Конно — туристический клуб открыт для детей с 7-ми до 14 лет. Численность группы 6 человек.

Shotokan karate-do

Секция боевых искусств для детей 4-8 лет.

Judo Section

Дополнительная секция Дзюдо

Aikido Section

Дополнительная секция Айкидо

Shotokan karate-do section

Дополнительная секция Шотокан Каратэ-до

Baby Dance

Дополнительная студия хореографии для малышей 2-3 лет

"Тридесятое царство"

Изучение основ этикета, моды, эстетики и дизайна; задания на развитие творческого мышления, памяти, внимания, логики.

Solo Latina

Студия бального танца для подростков 9-16 лет

Kickboxing

Боевой вид спорта для ребят 5-12 лет

English Club

Студия английского языка для ребят 3-5 лет

Треккинг+пресс

Занятие по программе ТРЕККИНГ +ПРЕСС для детей 9-16 лет. Интервальная тренировка на беговых дорожках в сочетании с силовыми упражнениями на мышцы брюшного пресса

Outdoor 5-8

Урок проходит на стадионе Динамо (при условиях хорошей погоды) Развитие физических качеств и основных видов движений, укрепление основных мышечных групп.

Outdoor 9-15

Урок проходит на стадионе Динамо (при условиях хорошей погоды). Интервальная тренировка на свежем воздухе.

Kid's Dance

Дополнительная студия хореографии и танца для Почемучек 3-4 года

Dance Mix

Студия современной хореографии для ребят 5-8 лет

Треккинг

Интервальная тренировка на беговых дорожках

BODY JAM

Кардио-тренировка, в которой вы свободны и наслаждаетесь ощущениями от танцев. Слияние последних танцевальных стилей и "горячих" музыкальных новинок

АРТ-СТУДИЯ

Программа развития творческого потенциала, воображения и мелкой моторики для детей всех возрастов. Различные дизайнерские техники: создание праздничных открыток, декорирование, граттаж, декупаж и многое другое.

Спина-стопа

Оздоровительная гимнастика с использованием дополнительного оборудования, направленная на формирование правильной осанки, развитие основных мышечных групп, укрепление связок, сухожилий и профилактику плоскостопия

ГРАФФИТИ

Возможность научиться двигаться в стилях R&B, Hip Hop, Funky, City-Jam. Все самое модное в мире движений

Бумагопластика

Секция оригами, квилинга, плетения, айрис-фолдинга и прочих интересных поделок из бумаги

БЫСТРЫЕ КОНЬКИ

Урок на льду, сочетающий освоение базовой техники скольжения на коньках с элементами игр

МАСТЕР-КЛАСС

Мастер класс по изготовлению славянского оберега СОЛНЕЧНЫЙ КОНЬ.

Скейтбординг KIDS

Секция скейтбординга для ребят 6-11 лет

Скейтбординг TEENS

Секция скейтбординга для ребят 11-16 лет

ШКОЛА ПЛАВАНИЯ

Секция спортивного плавания для детей 6-13 лет

БАЛЕТНАЯ СТУДИЯ 4-7

Студия классической хореографии для детей 4-7 лет

РОЛИКИ

Катание на роликах

Волшебная палитра

Студия живописи (гуашь, акварель, пастель)

Ножки-ладошки

Комплексный урок для детей 3-5 лет. Профилактика плоскостопия и развитие мелкой моторики. Выполнение творческой работы (аппликация, пластилин, краски)

Игротека

Комплексное занятие для детей 3-8 лет. Игровые фитнес-задания различной интенсивности.

Active English

Полное погружение в мир английского языка. Тематические занятия каждое воскресенье!

Easy Speak English

Студия разговорного английского языка - тематическое погружение для ребят 9-12 лет

Фантазия танца

Танцевальный коллектив "Фантазия" - акробатика, танцы-шоу, стрейч, бальные танцы. Подготовка концертных номеров, выступления на мероприятиях, конкурсах.

ProFFiLand 5-7

English Проект "Страна детских профессий"

ProFFiLand 8-14

English Проект "Страна детских профессий".

ProFFiLand 5-14

English Проект "Страна детских профессий"

ДЕНЬ ТАНЦА

Праздник к международному дню танца: показательные выступления юных танцоров, мастер классы по различным танцевальным направлениям от инструкторов World Class

AEROYOGA KIDS

Занятие на гамаках позволяет почувствовать свое тело в трехмерном пространстве. "Воздушная гимнастика" тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает гибкость и координацию, укрепляет все группы мышц.

УМНЫЙ ПЕСОК

Развивающая программа для детей 3-5 лет с использованием кинетического песка.

АРТ-СУББОТА

Развлекательная программа для детей 5-12 лет с проведением творческого мастер-класса.

Zaryazhay-ka

Занятие на английском языке, с полным погружением. По формату тренировки -Заряжай-ка

Арт- мозаика

Занятие познавательной направленности. Творческо - эстетическое развитие.

DANCE BOOM

Танцевальная студия, включает в себя зажигательные композиции разных направлений танцев, регулярные мастер-классы, тематические вечеринки

Акробатика

Занятие направлено на развитие координации движений, гибкость, силу, вырабатывает умение владеть своим телом.

KID'S SUP YOGA

Йога на доске SUP. Асаны йоги выполняются на воде на устойчивой доске. Асаны на доске- это практика концентраций и баланса, которые способствуют улучшению осанки, укреплению нервной системы и развитию вестибулярного аппарата

AEROYOGA KIDS

Занятие на гамаках позволяет почувствовать свое тело в трехмерном пространстве. "Воздушная гимнастика" тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает гибкость и координацию, укрепляет все группы мышц.

СПАРТАКИАДА

Массовые спортивные соревнования